Jak woda wpływa na włosy?

Czy podczas mycia i pielęgnacji włosów zwracasz uwagę na wodę? Myjemy nią włosy, spłukujemy kosmetyki, a jednak rzadko zastanawiamy się, jaki naprawdę ma na nie wpływ. Okazuje się, że skład, temperatura i twardość wody mogą wpływać na wygląd, strukturę i kondycję włosów - działając jak kosmetyk o niepożądanym działaniu.

Zbyt twarda woda potrafi odbierać włosom blask, powodować ich matowienie, puszenie się i łamliwość. Ale to nie jedyny problem – woda z kranu często zawiera chlor, metale ciężkie i osady mineralne, które wpływają na skórę głowy i zaburzają równowagę jej mikrobiomu.

Przeczytaj, jak różne rodzaje wody wpływają na włosy, jakie skutki może mieć zbyt częsty kontakt z wodą chlorowaną lub twardą, a także jak nawodnienie organizmu i temperatura wody podczas mycia mogą zmienić wygląd włosów na co dzień.

Jak twarda woda wpływa na włosy?

Zapewne znasz pojęcie twardej wody lub wody z kamieniem - zostawia osady na szklankach, utrudnia rozpuszczanie detergentów podczas prania odzieży. Twarda woda zawiera wysokie stężenie minerałów – głównie wapnia i magnezu, ale też innych minerałów. Choć są one nieszkodliwe dla zdrowia - a wręcz przeciwnie - to dla włosów mogą być sporym problemem. Kontakt z twardą wodą sprawia, że na powierzchni włosów i skóry głowy gromadzi się osad mineralny, który zmienia ich strukturę i pH. Ten osad dodatkowo tworzy barierę utrudniającą wchłanianie składników odżywczych, które dostarczasz kosmetykami oraz wilgoci.

Mycie włosów twardą wodą sprawia, że:

• włosy tracą połysk i elastyczność,
• końcówki szybciej się rozdwajają,
• pasma puszą się i stają szorstkie,
• skóra głowy staje się podrażniona lub nadmiernie przetłuszczona.

U osób o włosach farbowanych efekt jest jeszcze bardziej widoczny – twarda woda wypłukuje pigment i powoduje szybsze blaknięcie koloru. W dłuższej perspektywie włosy stają się kruche i bardziej podatne na łamanie, szczególnie jeśli często są stylizowane na ciepło.

Twardą wodę najłatwiej poznasz nie po włosach, ale po kranie, szklance czy czajniku - biały osad to dokładnie ten sam kamień, który osadza się na Twoich włosach.

Jak zmniejszyć wpływ twardej wody na włosy?

Najważniejszym przy twardej wodzie jest to, że podnosi pH włosa i pozostawia osad - zanieszczyszczenie. Gdy walczysz z twardą wodą i uważasz, że potrzebujesz podjąć kroki naprawcze, rekomendujemy:

Zamontuj filtr prysznicowy

To najprostsze rozwiązanie. Filtry z węglem aktywnym lub żywicą jonowymienną usuwają nadmiar minerałów i chloru z wody. Dzięki niemu możesz myć włosy bez obaw o dalsze zanieczyszczanie ich kamieniem. 

Stosuj szampon chelatujący

Szampony chelatujące zawierają składniki (chelatory), które wiążą się z minerałami, neutralizując je. Pomagają oczyścić włosy z osadów i przywrócić im lekkość. Szampony chelatujące mają silniejsze działanie oczyszczające niż inne szampony, dlatego należy zachować umiar przy ich używaniu - najlepiej myj włosy wedle zaleceń na opakowaniu. Chelatory znajdziesz też w innych szamponach i kosmetykach - są to między innymi kwas cytrynowy, EDTA, cytrynian sodu lub potasu, czy kwas askorbinowy (witamina C - ale to słaby chelator)

Stosuj kosmetyki obniżające pH (zakwaszające)

Kosmetyki tego typu często zawierają ekstrakty cytrusowe, ocet jabłkowy, kwas mlekowy, winowy, jabłkowy lub octowy, które delikatnie neutralizują zasadowe pozostałości twardej wody. Regularne stosowanie kosmetyków obniżających pH pomaga utrzymać równowagę kwasowo-zasadową, zapobiega puszeniu i poprawia wchłanianie składników odżywczych z odżywek i masek.

Oto kilka kosmetyków, które pomagają obniżyć pH:

Szampon Montibello Smart Touch Repair My Hair 

Szampon do codziennego stosowania, który pomoże Ci odwrócić szkody wywołane przez twardą wodę. Oprócz lekko kwaśnego pH szamponu, które zbliżone jest do właściwego pH włosów (5,5), szampon ten nie zawiera parabenów, silikonów i siarczanów, a odbudowujące działanie stanowi świetną bazę do dalszej pielęgnacji - nawet jeśli już poradzisz sobie z problemem twardej wody.

Tonujący botoks kokosowy Belleco Botox

To kosmetyk zabiegowy, dzięki któremu wykonasz kompletną kurację tonującą dla Twoich włosów. Efekty odczujesz już po pierwszym zabiegu - silna regeneracja włosów, a pasma są zauważalnie przyjemniejsze w dotyku i przy układaniu fryzury. Oba produkty w kuracji - maska oraz botox - obniżają pH włosów i skóry głowy. Belleco Botox jest szczególnie polecany przy włosach blond, naturalnych lub rozjaśnianych (nawet zaraz po koloryzacji), ale też odpowiedni dla pozostałych odcieni. To zabieg termoaktywny - do uzyskania pełnego efektu wymagane jest dokładne suszenie pasm.

Szampon Davines OI bez parabenów i siarczanów

Nasza porada: Warto też raz na kilka tygodni zastosować maskę oczyszczającą lub detoksykującą, która usuwa resztki minerałów i odświeża skórę głowy.

Chlorowana woda - ukryty wróg koloru i skóry głowy

Oprócz wysokiego stężenia minerałów w wodzie z kranu znajduje się chlor. Chlor od dziesięcioleci jest podstawowym środkiem dezynfekującym wodę – skutecznie eliminuje bakterie i wirusy. Ilość chloru w wodzie zdatnej do picia jest Ilość chloru w wodzie jest kontrolowana, aby nie wpływać negatywnie na smak, zapach i kolor. I jest bezpieczna dla organizmu - ale dla włosów i skóry głowy potrafi być wyjątkowo agresywny.

Jeśli bywasz na krytych basenach, na pewno kojarzysz wpływ silnie chlorowanej wody na włosy - sztywne i twarde w dotyku, trudne do rozczesania, bardziej podatne na puszenie i elektryzowanie. Efekt ten utrzymuje się nawet po 1-2 myciach. Dlaczego?

Dlaczego chlor szkodzi włosom?

Chlor działa jak utleniacz, co oznacza, że reaguje z lipidami, proteinami i pigmentami obecnymi we włosach. W praktyce oznacza to:

• rozchylanie łusek włosa, przez co traci on nawilżenie i staje się szorstki,
• wypłukiwanie koloru, zwłaszcza z włosów farbowanych lub rozjaśnianych,
• utlenianie naturalnego pigmentu, co u jasnych włosów może prowadzić nawet do niechcianych zielonkawych refleksów,

• utlenianie pigmentu przy farbowanych włosach, powodując ich szybsze blaknięcie,

• zaburzenie równowagi skóry głowy – chlor narusza naturalny mikrobiom (ponieważ zwalcza bakterie i wirusy), wysusza i powoduje swędzenie skóry głowy.

Dodatkowo, w połączeniu z minerałami obecnymi w twardej wodzie, chlor może tworzyć trudny do usunięcia osad, który pogarsza kondycję włosów i ogranicza skuteczność pielęgnacji.

Jak chronić włosy przed chlorowaną wodą?

Chloru w wysokich stężeniach ciężko unikać, jeśli kochasz pływanie i masz regularny kontakt z chlorowaną wodą. Wówczas najlepszym rozwiązaniem jest ubieranie czepka. Z kolei w środowisku domowym stężenie chloru jest na tyle niskie (do 0,3 mg/l, w niektórych sytuacjach do 0,5 mg/l), że jego efekt na włosy jest znikomy. 

Mimo tego, po kąpieli możesz myć włosy delikatnym szamponem oczyszczającym, który usuwa resztki chloru i soli. Świetnie sprawdzają się produkty z witaminą E, ekstraktem z aloesu lub glinką.

Możesz także stosować maski regenerujące, takie jak maska Artego Dream Mask, zawierająca keratynę i proteiny jedwabiu oraz fitoterapeutyczne olejki, które odbudowują uszkodzoną przez chlor strukturę włosa.

Temperatura wody, a kondycja włosów

Temperatura wody podczas mycia włosów ma ogromne znaczenie, choć rzadko zwracamy na to uwagę. Zbyt gorąca lub zbyt zimna może diametralnie zmienić sposób, w jaki włosy reagują na pielęgnację. Wbrew pozorom, to nie sam kosmetyk, ale sposób, w jaki jest używany, często decyduje o efekcie końcowym.

Ciepła woda pomaga rozpuścić sebum i resztki kosmetyków, dzięki czemu włosy i skóra głowy są skutecznie oczyszczone. To idealna temperatura do pierwszego mycia szamponem – dzięki niej łuski włosa lekko się rozchylają, co ułatwia usunięcie zanieczyszczeń. Natomiast nadmiernie gorąca woda rozpuszcza naturalne lipidy ochronne, które odpowiadają za miękkość i elastyczność pasm. Skóra głowy reaguje wtedy obronnie – produkując więcej sebum, co prowadzi do przetłuszczania się włosów u nasady i przesuszenia końcówek.

O przetłuszczaniu włosów - i jak temu zaradzić - przeczytasz więcej tutaj: Jaki delikatny szampon do włosów przetłuszczających się? | Blog Cora

Dlatego też o ile zimne prysznice potrafią poprawić nastrój i przywrócić energię, zimna woda nie domywa zanieczyszczeń i sebum. Nie powinna być dlatego używana do całego procesu mycia – raczej jako ostatni etap pielęgnacji, który nadaje włosom połysk i zamyka łuski.

Idealne mycie wygląda więc tak:

1. pierwsze mycie – ciepłą wodą, by rozpuścić sebum i otworzyć łuski,
2. drugie mycie i spłukanie odżywki – chłodniejszą wodą, by włosy domknąć i wygładzić.

Wypróbuj mycie włosów najpierw ciepłą, a potem chłodniejszą wodą - to naprawdę niewielka zmiana, która może przynieść zauważalne korzyści dla Twoich włosów!

Czy nawodnienie organizmu wpłwa na jakość włosów?

Tak - woda ma znaczenie nie tylko wtedy, gdy myjemy włosy, ale również wtedy, gdy ją pijemy. Włosy w ok. 10–15% składają się z wody, a jej brak w organizmie szybko odbija się na ich kondycji. Odwodnienie sprawia, że pasma stają się suche, łamliwe i pozbawione blasku – nawet najlepsze kosmetyki nie są w stanie tego w pełni zrekompensować.

Odpowiednie nawodnienie wspiera krążenie krwi i transport składników odżywczych do mieszków włosowych. Dzięki temu cebulki pracują sprawniej, a włosy rosną zdrowsze, mocniejsze i bardziej elastyczne. To naturalny sposób na poprawę kondycji włosów od nasady, bez sięgania po dodatkowe suplementy. Warto więc dbać o regularne picie wody. 

Podsumowanie

Woda to najprostszy, a zarazem najbardziej niedoceniany czynnik wpływający na kondycję włosów - i mamy nadzieję, że dzięki naszemu artykułowi wiesz o niej nieco więcej. Choć woda stanowi podstawę pielęgnacji, może też powodować szereg problemów – od matowości i łamliwości po przesuszenie skóry głowy czy blaknięcie koloru. Na jej działanie wpływa wszystko: twardość, zawartość chloru, temperatura, a nawet to, ile wody pijemy każdego dnia.

Świadoma pielęgnacja nie polega więc tylko na doborze odpowiedniego szamponu czy odżywki, ale także na zrozumieniu jakości wody, z którą Twoje włosy mają kontakt. Filtr prysznicowy, kosmetyki o niższym pH, regularne oczyszczanie i dobre nawodnienie organizmu potrafią diametralnie poprawić wygląd i strukturę pasm.

To właśnie połączenie ochrony, równowagi i odpowiednich produktów sprawia, że włosy zachowują lekkość, blask i zdrowy wygląd – niezależnie od rodzaju wody w kranie.